Sec Galo falando, e janeiro tem que começar com força.
Segue aí os 5 volumes dos treinos de Frank McGrath.
CLIQUE NAS LEGENDAS PARA FAZER O DOWNLOAD!
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| Volume 1: "Animal Arms" |
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| Volume 2: "Animal Chest" |
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| Volume 3: "Animal Delts" |
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| Volume 4: "Animal Back" |
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| Volume 5: "Animal Legs" |
ENJOY MF´s!
